PROGRAMA BIENESTAR
Regula tu metabolismo y desinflámate.
Te ayudo a mejorar tu salud y encontrar un equilibrio, mejorando tu composición corporal, ya sea para perder o ganar grasa, mejorar parámetros analíticos (colesterol, triglicéridos, transaminasas, glucosa...) , hígado graso, diabetes mellitus tipo II, acompañándote y guiándote hacia un cambio de hábitos que puedas mantener en el tiempo, enseñándote a que conozcas qué es lo que te sienta bien y mejorar tu estado de salud y tu calidad de vida desde el autoconocimiento y una buena relación con la comida.
También te asesoro y acompaño en el proceso de cambio y transición si has decidido llevar una alimentación vegetariana.
SALUD HORMONAL FEMENINA
Encuentra tu equilibrio desde la raíz.
Si padeces trastornos en tu ciclo menstrual, como amenorrea (falta de menstruación), dismenorrea (dolor menstrual), ciclos irregulares, te han diagnosticado endometriosis o SOP (síndrome de ovario poliquístico) y te gustaría regular tu ciclo y mejorar tu calidad de vida con un enfoque integrativo, te ayudo a conseguirlo trabajando en los factores causantes, mediante un proceso amable contigo misma, a través del autoconocimiento y encontrando un equilibrio que te permita adquirir un estilo de vida sostenible en el tiempo.
SALUD DIGESTIVA
Tu salud comienza en un sistema digestivo sano
Si padeces malas digestiones, diversos síntomas digestivos, como gases o ardor, estreñimiento, diarrea, entre otros, tienes intolerancias alimentarias o te han diagnosticado alguna patología digestiva como diverticulosis, síndrome de intestino irritable, enfermedad de Crohn, gastritis, sobrecrecimiento bacteriano o H. Pylori, entre otras, estudio tu caso y elaboro un plan personalizado para abordar el problema y mejorar tu calidad de vida.
NUTRICIÓN
MATERNO-INFANTIL
Si estás embarazada y te gustaría ser acompañada en esta etapa donde la alimentación es tan importante.
Si estás embarazada y te han diagnosticado diabetes gestacional.
Si tienes un bebé que pronto cumplirá 6 meses y vas a empezar con la alimentación complementaria pero no sabes cómo empezar, te acompaño en el proceso para que no tengas ninguna duda.
Elijas el método que elijas, triturado, baby led weaning o mixto, te lo pongo fácil, proporcionándote el asesoramiento y las herramientas necesarias para hacerlo de forma práctica y segura.
