CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE
PROGRAMA BIENESTAR
Mejora tu salud y calidad de vida
Te ayudo a mejorar tu composición corporal, perder grasa, mejorar parámetros metabólicos acompañándote y guiándote hacia un cambio de hábitos que puedas mantener en el tiempo, enseñándote a que conozcas que es lo que te sienta bien y mejorar tu estado de salud y tu calidad de vida desde una buena relación con la comida.
Te asesoro y acompaño en el proceso de cambio si has decidido llevar una alimentación vegetariana.
SALUD HORMONAL FEMENINA
Si padeces trastornos en tu ciclo menstrual, como amenorrea (falta de regla), dismenorrea (dolor menstrual), ciclos irregulares, te han diagnosticado endometriosis o síndrome de ovario poliquístico y te gustaría mejorar tu calidad de vida, te ayudo a conseguirlo a través de un estilo de vida sostenible en el tiempo.
SALUD DIGESTIVA
Si padeces malas digestiones, diversos síntomas digestivos, como gases o ardor, estreñimiento, diarrea, entre otros, tienes intolerancias alimentarias o te han diagnosticado alguna patología digestiva como diverticulosis, síndrome de intestino irritable, enfermedad de Crohn, sobrecrecimiento bacteriano o H. Pylori, entre otras, estudio tu caso y elaboro un plan personalizado para abordar el problema y mejorar tu calidad de vida.
NUTRICIÓN
MATERNO-INFANTIL
Si estás embarazada y tienes dudas sobre la alimentación que debes llevar.
Si tienes un bebé y vas a empezar a introducirle alimentos y no sabes cómo empezar, te acompaño en el proceso para que no tengas ninguna duda. Elijas el método que elijas, triturado, baby led weaning o mixto, te lo pongo fácil, proporcionándote el asesoramiento y las herramientas necesarias para hacerlo de forma práctica y segura.
Si te gustaría mejorar la alimentación de tu hijo o hija para que crezca de forma saludable y adquiera buenos hábitos, puedo ayudarte.
¿Cómo son las consultas online?
Una vez hayamos definido el día y la hora de la consulta, recibirás en tu correo un enlace que solo tendrás que pinchar sobre él cuando sea el momento de la consulta y te redirigirá a la videollamada.
Tras la consulta, recibirás el tratamiento o pauta nutricional que hayamos acordado en un plazo máximo de 48 horas.
TALLERES A LA CARTA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y COCINA
GRUPOS Y EMPRESAS
¿Te gustaría preparar un rato de ocio saludable con tus amigos o para tus empleados?
Si tienes una idea, yo la pongo en práctica.
Pasa un rato agradable a la vez que aprendes en un taller de cocina o sobre cualquier otra temática relacionada con una alimentación saludable.
Algunas ideas:
- Cómo hacer menús semanales ricos, fáciles y equilibrados.
- Snacks originales para fiestas.
- Alimentación "flexitariana" - Cómo hacerlo si quiero ser más veggie y sostenible.
- Cumpleaños para peques cocinitas.
Yo me encargo de todo, tu solo lo disfrutas.
¡PREGÚNTAME SINN COMPROMISO!
O SI LO PREFIERES...
Déjame tus datos, coméntame tu caso y contactaré contigo para informarte de lo que necesites.
